シヴァナンダヨガ

道東初のシヴァナンダヨガビギナークラス開講!

mayumi先生がベトナムで修業されシヴァナンダヨガの正式指導資格を取得。

vani(ヴァ―二―)というyoga nameをいただきました。

シヴァナンダヨガとは

元々西洋医学の医師だったスワミ・シヴァナンダ師(Swami Sivananda)によって創設された、プラナヤマ(呼吸法)、アサナの習得に加え、ヴェーダンタ哲学やマントラの詠唱などを重視するスピリチュアルなプラクティスを行うヨガ。弟子であるスワミ・ビシュヌ・デバナンダ(Swami Vishnudevananda / 1927〜1993)によりインターナショナル・シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダンタ・センターが創設され、現在、世界的に定着しているヨガの流派で伝統的な古典のヨガ。

シヴァナンダヨガビギナークラス 体験受付中

金曜日 18:30~ 5月11日、5月18日、5月25日

日曜日 10:00~ 5月6日、5月20日、5月27日

★体験レッスンを受講されと当日にクラスに登録された方は入会金、事務手数料が半額★

お問い合わせは090-6698-4281小室まで