男性のためのヨガ

Lino a Linoでは男性のためのヨガクラスを開催中

(日)13:00~男性のためのはじめてヨガ

15:00~男性のための肩こり腰痛解消ヨガ

男性の方が女性よりも筋肉量が多い分身体が硬くなりやすいものですし、趣味でゴルフや卓球、野球などスポーツをされる方は特に身体の片側ばかり使うため歪みの原因になります。

趣味のスポーツを楽しむためにも定期的にヨガで身体をリセットしませんか?

柔軟性がつくことでケガの予防、疲れにくい身体に変わります!