2017年8月 記事一覧

日曜の朝活ヨガ

お盆休みもおわり、8/20のヨガレッスン

皆さん旅行や、ご自宅に親族があるまったりとお休み中お忙しくされていた方が多くお疲れだと思います。

日曜の朝活ヨガではそんなお疲れの皆さんの身体をレモンとラベンダーの香りの中でゆったりと呼吸法や優しいポーズでケア。

背中や腰がつかれている方がおおいので、背骨をしっかりとほぐしメンテナンス。

レッスン後皆さん姿勢がとってもきれいになっていました。

姿勢が悪く胸が落ちてくると気分も後ろ向きになってしまいますし、毎日を前向きに、有意義に過ごすためにヨガで姿勢を改善、疲れにくい身体を作りましょう!

 

8月の特別レッスン

今月の北見ヨガlinoalino特別レッスン

29日 小顔フェイシャルヨガは残席1名

美腸活ヨガのクラスは6時からのクラスも7時45分からのクラスも定員になりました。

受講希望の方にはキャンセルがありましたら随時おしらせいたしますのでご予約ください。

フェイシャルヨガレッスンはあと1名しか入れませんのでお早めに!

今日はアロマキャンドルヨガレッスン

毎週金曜はアロマキャンドルヨガ

定員で今はキャンセル待ちのクラス!

なかなか教室ではアロマやキャンドルは使用できないのでキャンドルヨガを受講できるのは北見ヨガlinoalinoだけ!

スタジオレッスンではどのクラスもアロマの心地いい香りの中でのヨガレッスン。

興味がある方は体験も可能ですのでお問い合わせください。

 

20:30からのヨガクラススタート

北見ヨガLino a Linoでは毎日忙しく働いている方のために20:30~スタートのストレスフリーヨガクラスを開講!

主婦の方もご家族の食事の準備や後片付けが終わり落ち着いた時間に自分の身体をケアしませんか?

一日頑張った身体をやさしいヨガのポーズや呼吸法でメンテナンス!

疲れを残したまま睡眠をとってもいい睡眠はとれません。

心も体もリセットし質のいい睡眠をとりましょう!

日時:毎週木曜日20:30~

会場:東地区公民館

お問合せ:090-6698-4281小室

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