2017年11月 記事一覧

アロマチャクラヨガイベントレッスン 第2チャクラ

今日は北見ヨガLinoaLinoのアロマチャクラヨガイベントレッスン

第2チャクラ、スヴァディシュターナチャクラをテーマにヨガレッスンを行ないました。

チャクラとは…

身体に7つあるエネルギーの出入口、エネルギーセンターでチャクラのバランスが整っていると身体はエネルギーに満ち溢れ心も体も健康に保てます。

今日のテーマ第2チャクラは生命力、情熱、セクシャルティーの象徴

第2チャクラが閉じてしまったり開きすぎていたりエネルギーのバランスが悪くなると情緒のバランスが乱れやる気が起きない、自信がなくなる、ヒステリーになるなど心のバランスも乱れますし、

身体には膀胱系、泌尿器系の不調、婦人科疾患んの症状や腰痛、下半身の痛みなどが出やすくなります。

第2チャクラが開きバランスがいいと

バイタリティーが高く、創造性、コミニケーション能力が高まる

性のチャクラなので女性としての魅力もアップ♡

香りも第2チャクラを活性化する香り、イランイランとオレンジをブレンド

ヨガのポーズはがっせきのポーズや橋のポーズ、三角のポーズ、ナタラーじゃのポーズなどでチャクラの働きを活性化

 

次回は第3チャクラをテーマに開催を予定しています

興味がある方は是非次回のアロマチャクラヨガレッスンを受講して下さい。