2018年3月 記事一覧

4月からチケット制始めます

お仕事の都合などで毎週教室へ通えない方のために4月よりチケット制をスタートします。

1回分、5回分、10回分のほか、北見ヨガLinoaLinoのヨガレッスンが初めての方のための体験3回分チケット。レッスンは事前予約が必要になりますし、クラスが定員の場合は入れません。

お問い合わせは090-6698-4281小室まで

mayumi先生のyoga name

mayumi先生がベトナムでの1ヶ月の修行の中でyoga nameを授かり

知識の神様サラスワティーにちなんだ名前 vani(ヴァ―二―)になりました。

勉強熱心なmayumi先生にぴったりな素敵な名前♡

4月からvani先生のシバナンダヨガビギナークラスを開講!

体験レッスンは

4月6日(金)18:30~定員10名

4月8日(日)10:00~定員5名

定員になり次第受付終了をしますのでお早めに090-6698-4281小室までお問い合わせください。

 

 

 

シヴァナンダヨガビキナークラススタート

mayumi先生がベトナムで1ヶ月間修行、試験に合格され、道東で初めてシヴァナンダヨガ正式指導資格を取得されました。

4月からシヴァナンダヨガビギナークラスをスタートします。

 

シヴァナンダヨガとは…

マントラから始まり、プラナヤマ(呼吸法)、太陽礼拝、12のポーズ、瞑想を行ないプラクティス全体を通して心身のバランスを整えていく伝統的なヨガです。心と体の健康を高め、精神状態も整え、スピリチュアリティを高める!

 

4月6日(金)18:30~定員10名

4月8日(日)10:00~定員5名

体験体験レッスン参加者募集!

受講料:1600円

お問い合わせは090-6698-4281小室まで

春の体験レッスンキャンペーン

期間中スタジオレッスンに入会された方は入会金が半額に★

3月・4月中YOGA Lino a Linoのスタジオレッスンを体験され、当日入会を決められた方は入会金が半額になります。

対象レッスン

4月2日・9日・16日(月)

リラックスヨガ 10:30~ 

アロマの香りの中でゆったり一週間の身体の疲れを癒すやさしいクラス ※残席2名

3月6日・13日・20日・27日 4月3日・10日・17日・24日(火)

小顔フェイシャルヨガ 14:00~ 

身体も顔も一緒にトレーニング 

※残席2名 

眼精疲労解消、目元がパッチリ、しわ、しみの緩和、たるみ改善、ほうれい線解消、小顔効果、きれいなデコルテをつくるなど見た目の変化だけではなく、唾液の分泌が良好になったり、誤嚥を防ぐなどの効果も期待できます。

3月4日・11日・21日・4月1日・8日・22日(日)

男性のはじめてヨガ 13:00~ 男性限定のヨガレッスン※残席2名

身体が硬くても、ヨガや運動経験が無くても気軽に始められる初心者向けクラス。

腰痛や肩こり・日頃の疲れをリセットしたいからや、趣味のスポーツのため柔軟性をつけたい方など是非一度体験レッスンを受講して下さい。

※体験レッスンは1講座につき1回のみ

体験受講料:1レッスン1500円

お申込みは090-6698-4281小室まで