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年末年始のイベントレッスン

Lino a Linoでは年末年始もヨガレッスンを開催!

12月29日(土)10:00~デトックスヨガ
一年の終わりに心も体も大掃除!新年を気持ちよく迎えられるよう今年最後のヨガレッスンです★
普段スタジオレッスンを受講していない方も参加可能なので興味がある方はお問い合わせください。

1月5日(土)10:00~新春初ヨガ だれでもヨーガ
お休み中の運動不足やお正月太り解消、お正月気分から気持ちを切り替え
週明けから仕事や日常生活で良いスタートが切れるようにヨガでリセット
普段ヨガや運動をしていなくても身体が硬い方、痛みがあるかた、年齢や性別問わずだれでも受講できるヨガクラス!
是非ご家族やお友達と一緒にご参加ください。

お問い合わせは090-6698-4281小室まで

ムーンライトヨガ

9月30日(日)18:00~ ムーンライトヨガレッスンを開催。

月が欠けていくこの時期は身体のデトックス期
夏の疲れで代謝が落ちていませんか?
代謝が落ちると身体に余計な水分や老廃物がたまりやすくむくみ・便秘の症状が出やすくなります。

身体を浄化し夏の疲れをすっきり解消しましょう!

定員:5名
お申し込みは090-6698-4281コムロまで

お知らせ

昨日からの停電により本日のスタジオレッスンは休校にさせていただきます。
明日以降のレッスンにつきましては随時お知らせさせていただきます。

未だ電気の供給がされていない地域の方も多いと思います。
皆様お気をつけてお過ごしください。

秋の体験キャンペーン

★秋の体験レッスンキャンペーン★

涼しくなり身体を動かしやすい季節になりました。
活動しやすいこの季節に運動習慣を見直しましょう。

アロマの心地いい香りの中でヨガレッスン

(月)リラックスヨガ      10:30
(火)小顔フェイシャルヨガ   14:00
(木)初心者向けのはじめてヨガ 19:00
(金)シヴァナンダビギナー   18:30
(金)アロマキャンドルヨガ   20:10
(日)休日のゆったりヨガ    11:40
(日)男性のはじめてヨガ    13:00

スタジオの他にも体験レッスン受付中!

(月)ストレッチ&ヨガ~身体のゆがみを改善~ 北地区公民館 14:30
(木)ナチュラルソフトヨガ~アンチエイジング~ 女性センター 14:00

お問い合わせは090-6698-4281(小室)まで
定員がありますのでお早めにお電話ください。

6月30日(土)第5回アロマチャクラヨガレッスン開催予定

6月30日(土)13:30~

第5チャクラ『ヴィッシュダチャクラ』をテーマにヨガレッスンを開催。

定員5名の特別レッスン。

第5チャクラのバランスが調うと本音で話が出来るようになり、コミュニケ―ション能力が高まる。

バランスが悪いと喉の痛み、咽頭炎、甲状腺炎、咽頭がん、肩こり、首こりの症状やリスクが高まる、言葉で人をきずつけたり、自己表現がうまく出来ず言葉に説得力がなくなる、人の言葉に左右されたり自分を持てなくなります。

言霊という言葉があるように言葉には不思議な力があります。

チャクラのバランスを整え自分の本当の言葉で話しましょう。

 

お申込みは090-6698-4281コムロ

受講料:2000円

会場:北見ヨガLinoaLino

定員:先着5名

体験レッスン受付中

6月9日(土) 18:00~、19:30~ 定員各2名

6月12日・19日(火) 小顔フェイシャルヨガ 14:00~ 定員2名

6月8日・22日(金) シヴァナンダヨガビギナークラス 18:30~ 定員2名

6月8日・15日(金) アロマキャンドルヨガ 20:10~ 定員2名

6月10日・17日(日) 休日のゆったりヨガ 11:40~ 定員2名

6月10日・24日(日) 男性のはじめてヨガ 13:00~ 定員2名

6月中スタジオ体験レッスンが半額、750円☆

お問い合わせは090-6698-4281小室まで

5月5日アロマチャクラヨガイベントレッスン

第4回アロマチャクラヨガのイベントレッスン開催

今回のテーマは愛情のチャクラ“アナハタチャクラ”

アナハタチャクラが開きすぎたり、閉じてしまったりバランスが崩れると自己中心的に、思いやりが持てなくなり心に余裕がなくなる、孤立感・孤独感を感じやすくなり人とのコミュニケーションか取れなくなります。心筋梗塞や肺がん、喘息やアレルギーなど関連する身体の器官に不調が現れることも。チャクラのバランスが調うと心も体も健康に保てます!

アロマチャクラヨガのレッスンではアナハタチャクラを活性化してくれるアロマの香りの中でチャクラを意識したポーズ、呼吸法でエネルギーバランスを調えます。

アロマチャクラヨガ 5月5日(土)10:00~

受講料:2000円

お申し込みは090-6698-4281小室まで

4月からチケット制始めます

お仕事の都合などで毎週教室へ通えない方のために4月よりチケット制をスタートします。

1回分、5回分、10回分のほか、北見ヨガLinoaLinoのヨガレッスンが初めての方のための体験3回分チケット。レッスンは事前予約が必要になりますし、クラスが定員の場合は入れません。

お問い合わせは090-6698-4281小室まで

mayumi先生のyoga name

mayumi先生がベトナムでの1ヶ月の修行の中でyoga nameを授かり

知識の神様サラスワティーにちなんだ名前 vani(ヴァ―二―)になりました。

勉強熱心なmayumi先生にぴったりな素敵な名前♡

4月からvani先生のシバナンダヨガビギナークラスを開講!

体験レッスンは

4月6日(金)18:30~定員10名

4月8日(日)10:00~定員5名

定員になり次第受付終了をしますのでお早めに090-6698-4281小室までお問い合わせください。

 

 

 

シヴァナンダヨガビキナークラススタート

mayumi先生がベトナムで1ヶ月間修行、試験に合格され、道東で初めてシヴァナンダヨガ正式指導資格を取得されました。

4月からシヴァナンダヨガビギナークラスをスタートします。

 

シヴァナンダヨガとは…

マントラから始まり、プラナヤマ(呼吸法)、太陽礼拝、12のポーズ、瞑想を行ないプラクティス全体を通して心身のバランスを整えていく伝統的なヨガです。心と体の健康を高め、精神状態も整え、スピリチュアリティを高める!

 

4月6日(金)18:30~定員10名

4月8日(日)10:00~定員5名

体験体験レッスン参加者募集!

受講料:1600円

お問い合わせは090-6698-4281小室まで

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