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新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。

今年も教室に通って頂いている皆さんが日常の疲れを忘れリラックスしていただけるようなスタジオづくり、レッスンを提供できるよう努めていきたいと思いますので

2019年もスタジオLino a Linoをよろしくお願い致します。

 

今年最後のヨガレッスン

今日は年末のデットックスヨガニコニコ

一年の締めくくりに身体も心も浄化し新しい年を気持ちよく迎えられるよう呼吸法やポーズを行ないましたルンルン

年末でお忙しい中皆さん最後まで教室に来てくれうれしいですイエローハーツ

来年も変わらず皆さんとヨガで身体をメンテナンスしていきたいと思いますルンルン

明日から3日まではスタジオレッスンが休講です!!

新年皆さんが気持ちよくスタジオで過ごしていただけるよう明日は大掃除おねがい

お正月あけまた皆さんにお会いできるのを楽しみにしていますイエローハーツ​​​​​​​

 

1月の体験レッスン

Lino a Linoに1つしかなかった男性限定クラスが3クラスに増えます

男性でもヨガに興味がある方が増えていると思いますが、なかなか女性のなかに入るのには抵抗があったり、からだが固いからできないんじゃないかと思っている方も多いと思います。

Lino a Linoでは体が固い方でも無理なく少しずつ柔軟性がつくようサポートしていきます

怪我の予防にもなりますし、疲れ憎くなる、姿勢改善、体質改善など様々な効果があります。

ゴルフや卓球、バレーなどスポーツをやる方もヨガを始めることでパフォーマンスを高めることもできます

男性限定クラス
(日)13時00分~、 15時00分~
(火)21時00~

1月中通常体験1回1,500円のところ3回受講で2,500円

お申し込みは090-6698-4281小室まで

男性限定の新クラス

来年1月からの新クラス
男性限定のヨガクラスが平日の夜にスタート

運動はしたいけど仕事でなかなか教室に通えない
という方のために、
火曜日の夜9時からの男性限定のヨガクラスを開講します!!

夜9時からなら仕事が終わり落ち着いてからゆっくり身体をメンテナンスできますし、一日の疲れもリセット!
ゴルフや卓球などスポーツをされる方も、スポーツでの身体の歪み等を調整でき、身体のバランスが整います

日時:1月8日、15日、22日(火) 21時00分~
※通常体験レッスン料1回1,500円のところ3回で2,500円

お問い合わせは090-6698-4281小室まで

アロマキャンドルヨガ

今日は今年最後のアロマキャンドルヨガレッスン

年末になりお仕事やおうちの事に追われている方が多いので

ゆったりリラックスできるキャンドルのレッスンはおすすめ

ブロックを使ったポーズをゆっくり行うので身体に無理なく動け、

身体が硬い方や運動経験がない方、お疲れの方にピッタリなクラス

新年のアロマキャンドルヨガは1月11日スタート

新しい年のスタートに何か始めようと考えている方ぜひ一度体験にいらしてください

毎日の疲れ、ストレスを身体に蓄積させないようアロマキャンドルヨガでリセットしましょう

アロマキャンドルヨガ 毎週(金)20:10~

お問合せは090-6698-4281コムロまで

冬の体験レッスンのお知らせ

だんだん冷え込みが強くなってきましたが、身体が冷え肩こりや腰痛を感じている方も多いと思います。
毎日の身体の痛みや疲れをためないようヨガでメンテナンスしませんか?

12月、1月はスタジオレッスンとサークルレッスン体験キャンペーン
体験レッスン半額+当日入会された方は入会金・事務手数料半額!!

スタジオレッスン
(月)10:00~リラックスヨガ
(火)14:30~フェイシャルヨガ
(金)18:30~シヴァナンダヨガ
(金)20:10~アロマキャンドルヨガ
(土)18:00~美腸活ヨガ
(日)11:40~休日のゆったりヨガ
(日)13:00~男性限定はじめてヨガ

ストレッチ&ヨガ
14:30~北地区公民館 膝痛や腰痛がある方、体力に自信がない方でも安心の身体にやさしいクラス

ナチュラルソフトヨガ
14:00~女性センター 家事の合間にリフレッシュしませんか?主婦の方が多くアットホームなクラスです

お問い合わせは090-6698-4281コムロまでお気軽にお電話下さい

年末年始のイベントレッスン

Lino a Linoでは年末年始もヨガレッスンを開催!

12月29日(土)10:00~デトックスヨガ
一年の終わりに心も体も大掃除!新年を気持ちよく迎えられるよう今年最後のヨガレッスンです★
普段スタジオレッスンを受講していない方も参加可能なので興味がある方はお問い合わせください。

1月5日(土)10:00~新春初ヨガ だれでもヨーガ
お休み中の運動不足やお正月太り解消、お正月気分から気持ちを切り替え
週明けから仕事や日常生活で良いスタートが切れるようにヨガでリセット
普段ヨガや運動をしていなくても身体が硬い方、痛みがあるかた、年齢や性別問わずだれでも受講できるヨガクラス!
是非ご家族やお友達と一緒にご参加ください。

お問い合わせは090-6698-4281小室まで

ムーンライトヨガ

9月30日(日)18:00~ ムーンライトヨガレッスンを開催。

月が欠けていくこの時期は身体のデトックス期
夏の疲れで代謝が落ちていませんか?
代謝が落ちると身体に余計な水分や老廃物がたまりやすくむくみ・便秘の症状が出やすくなります。

身体を浄化し夏の疲れをすっきり解消しましょう!

定員:5名
お申し込みは090-6698-4281コムロまで

お知らせ

昨日からの停電により本日のスタジオレッスンは休校にさせていただきます。
明日以降のレッスンにつきましては随時お知らせさせていただきます。

未だ電気の供給がされていない地域の方も多いと思います。
皆様お気をつけてお過ごしください。

秋の体験キャンペーン

★秋の体験レッスンキャンペーン★

涼しくなり身体を動かしやすい季節になりました。
活動しやすいこの季節に運動習慣を見直しましょう。

アロマの心地いい香りの中でヨガレッスン

(月)リラックスヨガ      10:30
(火)小顔フェイシャルヨガ   14:00
(木)初心者向けのはじめてヨガ 19:00
(金)シヴァナンダビギナー   18:30
(金)アロマキャンドルヨガ   20:10
(日)休日のゆったりヨガ    11:40
(日)男性のはじめてヨガ    13:00

スタジオの他にも体験レッスン受付中!

(月)ストレッチ&ヨガ~身体のゆがみを改善~ 北地区公民館 14:30
(木)ナチュラルソフトヨガ~アンチエイジング~ 女性センター 14:00

お問い合わせは090-6698-4281(小室)まで
定員がありますのでお早めにお電話ください。

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